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2010.02.11

早めの夕食

ほんとに…
1日に
何個も 記事を書くなんて
どれくらいぶりだ???

今日は寒いね。
ってことで…
台所で夕食作りつつ 暖をとる♪
一石二鳥(*^^*)

昨日、たらふく食べたので
夕食は野菜中心と決めていた。

今回の雑穀&麦+白米は
水加減が ちと残念だったな。
あと少し、水分多めがいいようだ(メモメモ)


◎高野豆腐の含め煮
□オイキムチもどき(叩き胡瓜にキムチを和える)
▽味噌ラーメンのスープ風
 (人参、キャベツ、ピーマン、エリンギ、肉少し)
○フキノトウ味噌
 生姜の甘酢漬け
 胡麻昆布の佃煮
◇茹でた小松菜(味なし)
★白米+ビタバァレー&16雑穀 の御飯
【旦那さんは 鮭フライ付き】

カリンと二人
コタツに入りながら
美味しく頂きました♪

雨音が 凄く聴こえる
明日 上がってくれるかな… 
 

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