久しぶりのミスド♪
マクロビオティックの勉強を始めて
半月ほどでしょうか…
覚える事が アレコレと
増えて来て あたまの中がゴチャゴチャに。
教えによると…
粉を焼いたお菓子やパンは
腸に粘着して ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを悪くする！
控えた方がいいのよね…
でも、昨日トモダチと遊んだ時に
彼女がミスドで買い物してたんだ♪
「食べたい」
そう思っちゃったんだよね。
だから…
今日、買い物に行くついでに
寄っちゃいました♪
もちろん、全部は食してませんが
ランチ代わりに ２つ頂きました♪
（＊＾∀＾＊）久しぶりに食べると
ホントに美味しいわ〜♪♪♪
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コメント
じるにゃんこさん
確かに♪ 地元の、旬の野菜を
まんま頂くので 意味あってます♪♪
基本、挽いたものではなく
まんま、玄米や穀類を頂くって
考え方らしいので、粉モノは控えろって教えみたい♪
そうなんだ〜とテキストを読みながら
ドーナツ食べてたアタシです♪
投稿: アッキー | 2010.02.11 12:19
へぇ～～～粉物を焼いた物は良くないんだぁ～
だから全粒粉とかとうもろこしの粉使うのかな？
マクロビってよく知らないけど、
私の中では自然に近いモノを旬の時期に食べるってイメージがあるなぁ～！
投稿: じるにゃんこ | 2010.02.08 08:34
ポンタさん
心を優先するのも
時には大切ですよね♪
おかげで 笑顔で頂きました♪
投稿: アッキー | 2010.02.07 17:47
くーみんへ
たまには自宅でノンビリもいいかも♪
残しておいたパイとオールドファッションは
今朝、旦那さんの胃袋におさまりました。
今日まで１００円で売ってるんだよな…
そう思いつつ、寄りませんでした。
さすがに二日蓮チャンはマズいかなと…
投稿: アッキー | 2010.02.07 17:46
体に良い物を食するのは良いことだけど
たまにはジャンクフードも食べたくなりますね
そういう時はムリせずに少し食べたほうがいいかもね
投稿: ポンタ | 2010.02.06 21:39
今日は私もミスド♪
粉物だけでは偏るので
野菜の煮浸しを即席で作ってみました。
思いのほか上出来なランチになりましたよ。
家から一歩も出ずに、食べる事だけに力を注いだ一日。
体重計に乗るのが怖いです。
投稿: くーみん | 2010.02.06 19:30