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2013年6月

2013.06.30

夏空…嵐日和

夏空…嵐日和
自宅を出ました♪
気温高めで
空も夏らしい

今日は夕方から
5人の授業に参加です。
先輩とランチしたら
受講しますo(^-^)o

お腹いっぱいだと
アタシは眠くなるんだけど…


そこは…嵐パワー
&翔くん恋しさで…
きっと大丈夫(≧∇≦)

『稲葉リカさん!』

『稲葉リカさん!』
しばらくは…
田んぼを見たら
空井とリカのハッピーエンドを思い出しちゃうなぁ


今朝も…リピしちゃった
幸せなシーンは
何回見ても…いいなぁ

2013.06.23

富士山★世界遺産登録♪

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ついに♪決まりましたね。
新聞の一面も
富士山の話題で埋め尽くされてました。
三保の松原も含まれて…良かった♪

温泉に行く時、
山中湖から 富士山を見ます。

世界遺産登録されたから
登山する人も
観光で訪れる人もupするでしょうね。

ぜひ、ゴミやトラブルだけは
せっかくのお祝いムードが
台無しになるので、マナーある行動を♪
そう願っています。


2013.06.19

月末は…ワクワク学校♪

友達が…見事、当選涪

受講が決まりました

マツジュンからの宿題…考えねば( ̄∀ ̄)

今回は…前回より
近い席だとええなぁ

2013.06.16

へルシア珈琲で…

珈琲が発売になって
5月になってすぐ…
飲み始めました。ほぼ毎日。

でも、痩せないし
体脂肪も減らない

婦人科で治療した時
血液検査で…栄養摂り過ぎって
注意されちゃって。


で、もう一度
ちゃんと自分の身体と向合おう
ぎっくり腰の後から
時々、腰も痛むので
何か始めないと…アカンと思って。

でも、意思が弱いから
一人じゃ頑張れない。

ということで、、、
ダメ元で応募してみた
モニター♪


なんと、当たってしまった。
これはもう、やれッて事でしょ♪

30本のヘルシア珈琲が届いたら
その日から、頑張ります♪♪

とりあえず、ココ数ヶ月で
2キロ強、太った分を
元に戻すぞ(*^^*)


ワクワク学校受講できるか♪

明日、発表ですね。

なんだか、受験生の
合格発表みたいやな。

去年は講義を受けられなかったので
今年は、ぜひぜひ
東京校で、5教科受けたいっすheart

衝動買い

COACHで
探してた訳じゃないけど
手に取って、手を通したら
何だか、身体に馴染んでしまった。


普段から Gパンが多いので
カジュアルに使える
ショルダーを以前から探してました。


30代はパパッと買えたのに
40代になったら、最初に(オッ♪)と
思っても、店内を物色しているうちに
最初に感じた熱が冷めていて
結局、買わない事が増えていた。

めずらしく、ピピッときたので
一万円札数枚に サヨナラして
バッグをGETしました。

梅雨の蒸し暑さの中
バッグの入った紙袋を手に
気分はアオゾラって感じ♪

【空飛ぶ広報室】待ち♪

新垣さんのことは
以前から もちろん知ってます。

コード・ブルーや
マイボス マイヒーローとか
映画だと、麒麟の翼とか…


でも、今回の(稲葉リカ)
キャラとしてもハマっているアタシ。

今、「家族ゲーム」に出演中の
鈴木保奈美さんが(東京ラブストーリー)で
演じていたのは 赤名リカ でしたね。
職場の先輩に 当時言われたな〜
「キミは赤名リカみたいで
  次に何してくるか予測不可能」
当時の彼も大変だったろう〜(汗)


さて、、、
残す所、あと2話ですよ。
残念だ〜!!!
でも続編って感じもないか。

誰かがHPの書き込みで
(恋する広報室)で作品作って〜って。
これ、ぜひお願いしたい!!
柚木さんの恋愛にドギマギする姿が
なんか、可愛くてね〜♪♪
もちろん、空井&稲葉の方は
もっと気になるけど♪

あと1時間後♪
珈琲を準備して
55分にはテレビの前に座ってる♪
それくらい、待ち遠しい〜♪

2013.06.10

カリンに踏まれる

カリンに踏まれる
カリンく〜ん


踏んでますよ
アタシの足!


低反発マットに
片足が沈んでるのは
可愛いんだけどねぇ

2013.06.09

宿敵…コレステロール

更年期障害の症状が…
去年辺りから顕著に現れてきて。。

今年の初めから
掛り付けの婦人科へ行って
よくなる貧血のフォローとか
他にも経過チェックが必要な症状もあり
今年2回目の通院。

血液検査の結果
しっかり、更年期障害の数値が出てた。
でも、他にも色々と状況がわかって
肝機能とか、特に問題ナシでホッ♪


ただ、、、、
コレステロール値が高くて
これ以上になると
薬で下げないといけないんだって。

先生からは
「栄養状態、良すぎだね」と。。。

食べ過ぎってことか。
確かに、筋肉微量で
脂肪が大量なのは 身体を見れば分かる。
一見、プチポッチャリだけど
意外と肥満に足突っ込んでるので。。。


本気で何とかせな。。。
運動しなさい&食事内容を検討せよ!
とりあえず、来週からやってみる。

運動は。。。
なるべく1駅分は歩くようにしてる。
でも、1日1時間歩けない日もアル。
通勤途中を電車にしちゃうから。

マジ、頑張らねば。。

2013.06.01

ウドの天麩羅、空豆のかき揚げ

実家の母と買い出しへ


田舎から送ってきた
山ウドがあるから
天麩羅にしたら…持って帰るか?


もちろん、頂いた♪

香りを楽しんだウドと
ほっこりな食感を楽しんだ空豆


我が家の夕飯に並べるべく…お持ち帰り用を頂いた

ラッキー(^w^)